Meldungsdatum: 17.08.2020

Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße bietet Kurs zu autogenem Training an

Autogenes Training dient dazu, das Wohlbefinden zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern. In einem Kurs des Gemeinschaftszentrums Lerchenstraße erlernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Selbstentspannungs-Technik nach Professor Johann Heinrich Schulz. Der Kurs findet vom 3. September bis zum 10. Dezember jeweils donnerstags von 14.30 bis 15.30 Uhr statt.

Unter professioneller Anleitung einer Heilpraktikerin für Psychotherapie soll ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung erreicht werden. Ziel ist es, seelische Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Die Teilnehmer erlernen eine Technik, die sie auch nach dem Kurs im alltäglichen Leben anwenden können.

Die Teilnahme kostet 45 Euro. Das Gemeinschaftszentrum in der Lerchenstraße 135 bittet darum, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitzubringen. Anmeldungen sind unter Telefon 0541 3237530 oder per E-Mail an gz-lerchenstr@osnabrueck.de möglich.

Pressekontakt: Simon Vonstein | Telefon: 0541/323-4557 | E-Mail: vonstein@osnabrueck.de

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Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße

©  Stasdt Osnabrück, Simon Vonstein
Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße

Symbolfoto Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße