Unna, den 17. Februar 2021

Weltweit nehmen Zivilisationskrankheiten zu. Dazu gehören Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und auch Autoimmunerkrankungen, wie beispielsweise Hashimoto-Thyreoiditis, Allergien und chronisch-entzündliche Darmkrankheiten. In Deutschland geben laut Umfragen über 30 Prozent der Menschen an, gleich mehrere Krankheiten zu haben. Das ist Anlass genug, um Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu reflektieren und umzustellen.

Was bei einer gesunden Ernährungsumstellung zu beachten sind, erläutert Dagmar Lehmkuhl in einem Online-Vortrag am 26. Februar von 17 bis 19 Uhr. Teilnehmende erfahren, was sie präventiv für ihre Gesundheit tun können, bzw. wie sie Lebensqualität und Gesundheit zurückerlangen können. Auch die Effekte unserer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten auf die Natur werden thematisiert.

Die Gebühr beträgt 8 €. Bei Fragen zu den technischen Voraussetzungen berät Studienbereichsleiterin Nicola Biege am Telefon unter 02303/103-767. Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=211-6302H