Unna, den 09. März 2022

Am Samstag, 19. März 2022, findet in der Volkshochschule in Unna der Workshop „Atementspannung – leichter zur Ruhe kommen!“ statt. Atmung spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gelassenheit und Ruhe. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Atemtechniken aus Bereichen wie Yoga, Meditation, Atemtherapie und mehr kennen. Der Kurs wird von 14 Uhr bis 17 Uhr durch die Diplom-Psychologin Barbara Frien angeboten. Die Gebühr beträgt 24 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS bis zum 14. März 2022 persönlich im ZIB, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -767 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zu dem Angebot:

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=221-6107