Unna, den 30. Mai 2022

Zeitdruck, Stress und stetige Veränderungserfordernisse prägen die heutige Arbeits- und Lebenswelt. Viele Menschen fühlen sich körperlich und seelisch ausgebrannt. Bei einem Vortrag am Mittwoch, 8. Juni 2022 um 18.30 Uhr im zib stellt der Coach Paul Ulrich Berens effektive Techniken und Übungen zur Verbesserung der inneren Stärke und Vitalität vor. Was kann helfen, dem ständigen Leistungs- und Veränderungsdruck standzuhalten? Die Resilienzforschung liefert hierfür einen hilfreichen Ansatzpunkt. Sie erforscht, welche Faktoren und Strategien bedeutsam und günstig sind bei der Bewältigung von Belastungen und Krisen. Basierend auf den Erkenntnissen der Hirnforschung und des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) präsentiert der Referent eine Auswahl von Angeboten zur individuellen Stärkung.Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Paul Ulrich Berens ist Lehrer a.D., NLP–Master und Coach mit den Schwerpunkten Motivation und Selbstbildarbeit.

Anmeldung gegen eine Gebühr von 12 Euro unter vhs-zib.de oder Tel, 02303/103-714.

Vortrag: Resilienz statt Burnout
Eeferent: Paul Ulrich Berens
Termin: Mittwoch, 8. Juni 2022, 18.30 – 20.45 Uhr
Ort: zib (Zentrum für Information und Bildung), Lindenplatz 1, 59423 Unna
Anmeldung: vhs-zib.de, Tel. 02303/103-714
Gebühr: 12 Euro