Unna, den 24. August 2022

Viele Menschen sind sich unsicher, ob Yoga das Richtige für Sie ist und haben Bedenken, nicht fit oder gelenkig genug zu sein. In einem neuen Workshop der Volkshochschule „Yoga – ich trau mich“ am Freitag, 9. September 2022, wird gezeigt, dass Yoga eine große Palette an Variationsmöglichkeiten bietet und für jeden Körper und Geist anregend und entspannend wirken kann. An diesem Nachmittag wird es viel Zeit und Raum geben, um individuelles Ausprobieren zu können. Kursleitung Anne-Kathrin Schlegel beantwortet alle Fragen rund um die Yogapraxis und leitet erste Atem- und Körperübungen an. Das Angebot findet von 15 bis 17.30 Uhr im zib in Unna statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 22 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS bis zum per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=222-6300