Unna, den 16. November 2022

Taiji Quan ist eine aus China stammende Kampf- und Bewegungskunst. Beim Yang-Stil werden die Bewegungen langsam und sanft ausgeführt. Eine regelmäßige Anwendung entlastet die Wirbelsäule und trainiert Muskeln, Sehnen und Gelenke auf schonende Art und Weise. Der Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit werden geschult und die Gedanken kommen zur Ruhe.

In einem neuen Workshop der Volkshochschule am Samstag, 19. November 2022, von 14 bis 17 Uhr, erhalten Interessierte einen ersten Einblick in die Bewegungsmuster. Ausgesuchte Bewegungsfiguren und -bilder werden gezeigt und geübt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 17 Euro.

Anmeldungen nimmt die vhs per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=222-6205