Junge Selbsthilfe

Thema Depression

Kreis Unna. Depressionen, Ängste und Panikattacken treffen auch junge Menschen und stellen häufig eine starke Belastung und Einschränkung in ihrem Leben dar. Reden kann helfen und so hat sich eine junge Selbsthilfegruppe für Betroffene zwischen 18 und 35 Jahren in Unna gegründet – neue Mitglieder sind herzlich willkommen.

Der Austausch mit weiteren Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe kann neben therapeutischer Unterstützung helfen, im Alltag wieder Fuß zu fassen und aktiv zu werden. Und eine Selbsthilfegruppe ist oft „anders als du denkst“, wie eine Teilnehmerin der Gruppe berichtet.

Reden und aktiv sein

In der Gruppe geht es um den Austausch und das Gespräch zwischen den Betroffenen. Aber auch gemeinsame Unternehmungen in der Gruppe sind möglich. Die Gruppe nennt sich „Psychonauten“ und trifft sich jeden zweiten und vierten Donnerstag im Monat im Abendbereich im Gesundheitshaus in Unna.

Neue interessierte Betroffene sind herzlich eingeladen, mitzumachen und können sich an die Kontakt- und InformationsStelle für Selbsthilfegruppen wenden. Ansprechpartnerin ist Laura Schwarz, Tel: 0 23 03 27-27 29 , E-Mail: jungeselbsthilfe@kreis-unna.de. Alle Informationen werden vertraulich behandelt. PK | PKU

Pressekontakt: Kreis Unna - Presse und Kommunikation,Max Rolke | Fon 02303 27-1113 | E-Mail max.rolke@kreis-unna.de