Meldungsdatum: 02.05.2023
Waldbaden – Shinrin Yoku (Eine alte Weisheit aus Japan)
Beim Waldbaden wird Stress abgebaut und die seelische und körperliche Gesundheit gestärkt. In diesem Kurs können Teilnehmende mit allen Sinnen die Wirkung von Achtsamkeit erleben. Die feine Balance zwischen Körper, Geist und Seele kann leicht gestört werden und im Wald balanciert sie sich wieder aus. In Japan verschreiben Ärztinnen und Ärzte sogar bei vielen Erkrankungen Shinrin Yoku mit angeleiteten Atemübungen, Meditationen und sportlichen Übungen. Gemeinsam finden die Kursteilnehmenden geeignete Plätze im Park, an denen sie die Ruhe und wohltuende Wirkung der Bäume genießen können. Mitzubringen sind festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, stilles Wasser und ein Sitzkissen oder Thermositz. Das Mitbringen von Haustieren ist nicht erwünscht.
Kurs-Nr. 8973
Katja Pietsch
Sonntag, 7. Mai 2023, 10 bis 13 Uhr
Schloss Westerholt
15 Euro (Ermäßigung nicht möglich)
*********************************************************************************
Paris – Berlin: Ville lumiere (Digitale kommentierte Bildershow)
Der Elysee-Vertrag zwischen Deutschland und Frankreich wird in diesem Jahr 100 Jahre alt. Der Anlass um auf Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen beiden Partnern zu schauen – diesmal Paris und Berlin. Die beiden bedeutenden europäischen Hauptstädte stehen mit ihrer Entwicklung und Geschichte auch symbolisch für die beiden Nationen Deutschland und Frankreich. Stationen der Bilderreise sind unter anderem die Champs-Elysées, Unter den Linden, das Brandenburger Tor und der Arc de Triomphe, die Museumsinsel und der Louvre. Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Verein Arras-Freunde Herten e.V. statt.
Kurs 1651
Ralf Petersen
Montag, 8. Mai 2023, 19.30 bis 21.30 Uhr
VHS-Haus (Kaminraum)
entgeltfrei
*********************************************************************************
smoveyWALKING
Gesunde Bewegung, die Gleichgewicht und Koordination fördert! smoveyWALKING ist die wohl vielfältigste Art des Walkens. Durch das aktive Schwingen der smoveyRINGE spürt man die Vibration, die die kleinen Stahlkugeln in den geriffelten Ringen erzeugen und die sich über die Handreflexzonen und das Wasser im Körper auf den gesamten Organismus überträgt und somit sämtliche Körperzellen vitalisiert. Übungen am Platz werden in das smoveyWALKING integriert. Der entspannende Abschluss eines Walks durch das sanfte Abrollen mit den Ringen, z. B. des Schulterbereichs, lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen. Ein ganzheitliches Bewegungserlebnis mit viel Spaß für jede Altersgruppe und jede Kleidergröße.
Kurs-Nr. 8867
Susanne Witte
ab 8. Mai 2023, immer montags 9 bis 10 Uhr
5 Termine (7 UStd)
VHS-Garten
28 Euro (erm. 20 Euro/HP 14 Euro)
*********************************************************************************
Foreign Feelings – Sich fremd fühlen (Lesung und Gespräch auf Englisch)
Der Hertener Autor Ian McLachlan liest Auszüge aus seinen Romanen und Kurzgeschichten. Im Mittelpunkt steht die Schwierigkeit, alte Gewohnheiten abzulegen und sich auf neue Verhaltensformen einzulassen. Humor und Offenheit spielen in seinen Texten eine große Rolle. Anschließend haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit dem Autor ins Gespräch zu kommen, möglichst auf Englisch. Anmeldung erforderlich.
Kurs-Nr. 1879
Ian McLachlan
Donnerstag, 11. Mai 2023, 18 bis 19 Uhr
(2 UStd)
VHS-Haus (Kaminraum)
entgeltfrei
*********************************************************************************
Anmeldungen sind bei der VHS nur schriftlich bzw. persönlich möglich – online, per E-Mail unter vhs@herten.de oder per Anmeldekarte. Telefonisch werden nur Auskünfte erteilt.
Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel.: 02366 303-510
www.vhs-herten.de
Kontakt: Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Corina Plötz, Telefon: 02366 303-180, c.ploetz@herten.de
Sämtliche Texte können unter Angabe der Quelle frei veröffentlicht werden, Belegexemplare sind willkommen.
Die Pressestelle " Stadt Herten" ist Mitglied bei presse-service.de [ www.presse-service.de]. Dort können Sie Mitteilungen weiterer Pressestellen recherchieren und als RSS-Feed oder E-Mail abonnieren.
