Meldungsdatum: 04.07.2023
Einen neuen Kurs Rückbildungs-Yoga bietet die Elternschule des Knappschaftskrankenhauses Dortmund vom 13. Juli bis 17. August immer donnerstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr an.
Das Angebot enthält viele Elemente aus dem Yoga, somit sind die Übungen sehr effektiv. Wissen aus der Anatomie wird kombiniert mit der Atmung und den Bewegungen aus dem Yoga und bewirkt neue Körperspannung und Beweglichkeit. Der Kurs bietet viele Informationen rund um den Beckenboden und fördert die Entwicklung neuer Kraft und Stabilität nach der Geburt.
Es sind keine Vorerfahrungen im Yoga notwendig, die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Anmeldungen nimmt die Elternschule unter Tel. 0231 922-1252 oder per E-Mail an elternschule@klinikum-westfalen.de entgegen.
KLINIKUM WESTFALEN GmbH
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