Meldungsdatum: 13.10.2023
Beim Waldbaden stehen nicht die zurückgelegten Kilometer im Vordergrund, sondern das Wahrnehmen der natürlichen Umgebung, entschleunigtes Gehen und das bewusste Innehalten und Verweilen in und mit der Natur. Unterwegs geht Reinhilde Türich zudem auf Achtsamkeits- und Atemübungen ein. Während der zweieinhalbstündigen Tour legt die Gruppe so rund vier Kilometer zurück.
Mitzubringen sind neben wetterfester Kleidung und festem Schuhwerk eine Sitzunterlage, ein kleines Handtuch sowie ausreichend Rucksackverpflegung.
Anmeldungen zum Waldbaden nimmt Reinhilde Türich unter der Festnetznummer 02924/878443 oder der Mobilfunknummer 0170/5953544 entgegen. Die Spendenempfehlung liegt bei sechs Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen begrenzt.
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Ziel beim „Waldbaden“ ist es, Körper, Geist und Seele zu entspannen und innere Ruhe zu finden. Foto: Klaus-Peter Kappest
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