Logo

Meldungsdatum: 11.12.2023

Depression? – Nein, danke! Wie bleibe ich seelisch gesund?

Workshops im Angebot: Besser mit Belastung und Stress umgehen

„Wie bleibe ich seelisch gesund?“: Um diese Frage dreht sich der 10. Prophylaxetag Depression. Er findet am Samstag, 13. Januar 2024, von 10 bis 16 Uhr im Heinrich-Lübke-Haus in Möhnesee-Günne, Zur Hude 9, statt. Für die Jubiläumsveranstaltung ist ein vielseitiges Programm geplant.

Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen im Kreis Soest (KISS) bietet gemeinsam mit dem Organisationsteam des Depressionsprophylaxetages und der Unterstützung der AOK NordWest verschiedene Workshops (u.a. Achtsamkeit, Entspannung, kreatives Schreiben, Klangschalen, Tanztherapie, Feldenkrais) an. Selbsthilfegruppen zu den Themen Depression und Angst stellen ihre Arbeit vor. 

„Depressionen können jeden treffen. Prävention im Bereich Depression bedeutet, die eigenen Risikofaktoren zu erkennen und all jene Fähigkeiten zu stärken, die uns helfen besser mit Belastungen und Stress umzugehen“, weiß Dana Stinson von der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen im Kreis Soest. Viele dieser Fähigkeiten lassen sich erlernen. 

Neben Anregungen zur Depressionsprophylaxe und vielen Gesprächsmöglichkeiten gibt es die Möglichkeit, sich bei einem Mittagsimbiss zu stärken. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro. Anmeldungen nimmt Annegret Schröder per E-Mail an kontakt@entspanne-mit-anne.de oder unter der Telefonnummer 02922/878880 entgegen.

Dieser Meldung ist ein Foto zugeordnet!

Pressekontakt: Pressestelle, Birgit Kalle, Telefon 02921/302546


Zu dieser Meldung können wir Ihnen folgendes Medium anbieten:

Die im Presse-Service zum Download angebotenen Fotos dürfen nur mit Fotonachweis und gemeinsam mit der Pressemitteilung oder dem Thema verwendet werden, in deren Zusammenhang sie veröffentlicht wurden. Eine gesonderte Verwendung der Fotos ist nicht gestattet. Bei Ausstellungen ist die Reproduktion nur im Rahmen der aktuellen Berichterstattung zur Ausstellung erlaubt. Bei einer anderweiten Nutzung sind Sie verpflichtet, selbstständig die Fragen des Nutzungsrechts zu klären.

Prophylaxetag Depression

©Thomas Weinstock/ Kreis Soest
Prophylaxetag Depression

Depressionen können jeden treffen. Prävention im Bereich Depression bedeutet, die eigenen Risikofaktoren zu erkennen und all jene Fähigkeiten zu stärken, die uns helfen besser mit Belastungen und Stress umzugehen. Darum geht es beim Prophylaxetag Depression am 13. Januar in Möhnesee. Interessierte können sich ab sofort anmelden. Foto (Archiv): Thomas Weinstock/ Kreis Soest


 

Die Kreisverwaltung Soest im Überblick:

Die Kreisverwaltung Soest mit rund 1.400 Bediensteten arbeitet für rund 300.000 Einwohnerinnen und Einwohner im Kreisgebiet. Sie ist mit dem Kreistag Teil der kommunalen Selbstverwaltung und nimmt Aufgaben in den Bereichen Ordnung, Gesundheits- und Verbraucherschutz, Bau, Kataster, Straßen, Umwelt, Jugend, Schule und Soziales wahr. Sie betreibt den Rettungsdienst, drei berufsbildende Schulen, sechs Förderschulen, eine Heilpädagogische Kindertagesstätte, ein Archiv sowie ein Medienzentrum. Außerdem ist sie an der Entsorgungswirtschaft Soest GmbH, der Wirtschaftsförderung Kreis Soest GmbH und weiteren Einrichtungen beteiligt. Der Kreistag mit seinen 68 Mitgliedern gestaltet und kontrolliert die Aufgabenwahrnehmung.

SW Logo