Meldungsdatum: 22.03.2024
Rücken- und Gelenkprobleme? Bei vielen dieser Schmerzen kann die DORN-METHODE helfen. Und die Selbsthilfe-Übungen sind zur Vorbeugung und Unterstützung ein wichtiger Baustein.
Dieter Dorn entwickelte altes Volkswissen zu einer modernen, sanften, dynamischen Gelenks- und Wirbelkörpereinrichtung weiter.
In diesem Kurs lernen Sie leicht erlernbare Übungen und Griffe, die wenig Zeit beanspruchen. Diese Technik ist sehr effektiv und zur Vorbeugung und Selbstbehandlung bestens geeignet. Alle Korrekturen werden ausschließlich unter Bewegung durchgeführt und sind somit frei von schädlichen Nebenwirkungen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Bade- und ein Handtuch mit.
Der Kurs mit 5 Kurseinheiten wird geleitet von Claudia Weinkauf. Er startet am Dienstag, 9. April 2024, 19.30 – 21.00 Uhr, in der Praxis Die Regenbogenspirale, Neuer Weg 2, in Gescher.
Anmeldungen sind in der Geschäftsstelle der VHS Borken und in den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken möglich sowie unter www.vhs.borken.de. Für individuelle Fragen und Hilfestellungen steht Ihnen das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung.
Pressekontakt: Volkshochschule Borken, Tel. 02861 / 939 - 238
Foto von Elena Kloppenburg auf Unsplash
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