Meldungsdatum: 27.06.2024

Sport im Park: Yoga im Lichthof der Zentralbibliothek Carl Brandts Haus

An insgesamt acht Terminen im Juli wird es sportlich im Lichthof der Zentralbibliothek! Der Stadtsportbund lädt dann jeweils dienstags und samstags während der Mittagszeit zu YogaFitness ein! Mit einfachen Körperübungen (Asanas) startend, werden diese zu kleineren und fließenden Bewegungsfolgen (Flows) zusammengefasst – immer versuchend Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Die Übungsstunde rundet eine möglichst tiefe Entspannung ab, Anfängerinnen und Anfänger sind ausdrücklich erwünscht.

Die Zentralbibliothek Carl Brandts Haus begrüßt es sehr - als Ort für Kultur, Bildung und Begegnung - neben (digitalen) Medienangeboten und innovativen Nutzungsmöglichkeiten ihren Besucherinnen und Besuchern auch Bewegungsangebote durch (Außen-)Raummöglichkeiten ermöglichen zu können. So stellt sie beispielsweise eine Kletterwand für Kinder in den Kinderwelten zur Verfügung oder bietet Zeiten an, in denen man mit dem die Tiefenmuskulatur stärkenden Sportgerät „Icaros“ und einer 3D Brille virtuelle Welten erfliegen kann.

Der Stadtsportbund organisiert einmal im Jahr „Sport im Park“, einem kostenlosen Gesundheits- und Fitnessangebot rund um die Sommerferien. In öffentlichen Grünanlagen und an öffentlichen Orten sind alle Interessierten eingeladen, einfach vorbeizukommen und (auch gerne spontan) mitzumachen. Das ganze Programm und weitere Informationen findet man auf https://www.mg-sport.de/unsere-themen/sport-im-park.

Der Teilnahme an allen Sportangeboten bei „Sport im Park“ ist anmeldefrei und kostenlos.

Die Zentralbibliothek Carl Brandts Haus ist geöffnet:
Mo - Fr 10 - 22 Uhr, Sa 10 - 18 Uhr und So 12 - 18 Uhr

Weitere Infos unter www.stadtbibliothek-mg.de 

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YogaFitness (c) LSB NRWAndrea Bowinkelmann

©   LSB NRW/Andrea Bowinkelmann
YogaFitness (c) LSB NRWAndrea Bowinkelmann

YogaFitness © (c) LSB NRW/Andrea Bowinkelmann