Lippstadt. Positives Fazit zum Selbstfürsorgetag für pflegende Angehörige: „Es war gut zu sehen, dass man nicht alleine ist“, fasst eine Teilnehmerin zusammen. Der Tag stand unter dem Motto „Die eigene Kraft wieder spüren“ und rückte die Gefühlswelt von pflegenden Angehörigen in den Mittelpunkt, welche bei dieser Aufgabe häufig mit großen Belastungen und vielfältigen Aufgaben konfrontiert sind.
Das Programm des Selbstfürsorgetages bot pflegenden Angehörigen verschiedene Impulse und praxisnahe Tipps zur Selbstfürsorge. Annelie Rehra eröffnete den Tag mit einem interaktiven Vortrag über die Gefühle, die pflegende Angehörige bewegen, und gab Denkanstöße zur achtsamen Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse. Zudem rundeten Anleitungen zu Bewegung, Ernährung unter Belastung und verschiedenen Entspannungsmethoden den informativen Teil ab. Ein gemeinsames Mittagessen bot den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich mit den Referentinnen und anderen Pflegenden auszutauschen.
Als langfristiges Angebot für pflegende Angehörige in Lippstadt gibt es seit November jeden Monat unter dem Motto „Die eigene Kraft wieder spüren“ einen Gruppenabend zur Selbstfürsorge und Vernetzung. Der nächste Abend findet am 19. Dezember 2024 statt. Die Gruppenabende, die vom Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe, dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Münsterland und dem Seniorenbüro der Stadt Lippstadt organisiert werden, finden jeden dritten Donnerstag im Monat von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Jugend- und Familienbüro der Stadt Lippstadt Geiststraße 1, 59555 Lippstadt, statt. „Hier sind neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer jederzeit willkommen“, betont Mariethres Koch-Fechteler vom Seniorenbüro der Stadt Lippstadt.
Für Anmeldungen und weitere Informationen steht Kim Nora Skapczyk vom Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe Kreis Soest unter 02942 9749185 oder per E-Mail unter Kimnora.Skapczyk@malteser.org zur Verfügung.
Pressekontakt: Frau Köller, Pressestelle, pressestelle@lippstadt.de,Tel: 02941/980-313
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