Meldungsdatum: 22.04.2025

Mit „smoveyWALKING“ Gleichgewicht und Koordination fördern

VHS Herten bietet neuen Gesundheitskurs an

Die Volkshochschule Herten bietet ein ganzheitliches Bewegungserlebnis für jede Altersgruppe an: smoveyWALKING. Mit dieser Art zu Walken können Interessierte aninsgesamt zehn Terminen Gleichgewicht und Koordination fördern. Start ist am Mittwoch, 30. April, von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt für den Kurs ist vor der VHS Herten. Eine Anmeldung ist jetzt noch möglich.

Durch das aktive Schwingen der smoveyRINGE spüren die Teilnehmenden die Vibration, die die kleinen Stahlkugeln in den geriffelten Ringen erzeugen und sich über die Handreflexzonen und das Wasser im Körper auf den gesamten Organismus überträgt und somit sämtliche Körperzellen vitalisiert. Der entspannende Abschluss eines Walks durch das sanfte Abrollen mit den Ringen, z. B. des Schulterbereiches, lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen.

Weitere Informationen und Anmeldung

Die smoveyRINGE werden von der Kursleiterin gestellt, die Leihgebühr ist in der Kursgebühr von 45 Euro enthalten. Die Teilnehmenden werden gebeten, den Witterungsverhältnissen angepasste bequeme Kleidung und Schuhwerk zu tragen.

Anmeldungen nimmt die VHS Herten während der Öffnungszeiten persönlich im VHS-Haus und telefonisch unter der Nummer 02366 303-581 sowie online unter www.vhs-herten.de entgegen.

Kontakt: Stadt Herten, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, Calina Herzog, Telefon: 02366 303-357, c.herzog@herten.de

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