Von 0 auf 21 - Mit dem SSV zum Ruhrhalbmarathon

19.10.2005 | Herten

Nach der gelungenen Premiere gibt es die zweite Auflage

Angeregt durch die WDR-Fernsehdokumentation "Von 0 auf 42 - In einem Jahr als Laufanfänger zum New York-Marathon" bietet der SSV Herten zum zweiten Mal ein interessantes Projekt für alle an, die schon lange von der Teilnahme an einem Laufgroßereignis geträumt haben, aber sich bisher aus den unterschiedlichsten Gründen nicht motivieren konnten.

Der Ablauf:

Bei verschiedenen Zusammentreffen erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte über gesundes und sinnvolles Lauftraining. Dort werden auch die Trainingspläne für die jeweils nächsten Tage verteilt und erläutert. Weiterhin erwerben die Teilnehmer nach und nach die verschiedenen Stufen des Laufabzeichens des Deutschen Leichtathletikverbandes. Pulsuhren zum finden des richtigen Trainingstempos können wechselweise ausgeliehen werden. Trainiert wird individuell; jeden Sonntag um 10 Uhr wird ein gemeinsamer Lauf angeboten.

Folgende Termine stehen bereits fest:

Donnerstag, 3. November, 17.30 Uhr, FBW/Servicestelle für den Sport, Kuhstr. 49

Sonntag, 06.11.05,10.00 Uhr, Sportanlage Herten-Nord Erster gemeinsamer Lauf in verschiedenen Leistungsgruppen

Sonntag, 26.03.06, Gemeinsamer 10 km-Lauf bei den Bertlicher Straßenläufen parallel zu den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon

Teilnahme am Ruhr-Halbmarathon am 14.05.2006!!! Alternativ kann die Strecke auch gewalkt werden.

Alle Interessenten sollten sich vor dem Trainingsbeginn davon überzeugen, dass aus ärztlicher Sicht keine Einschränkungen für ein solches Projekt vorliegen. Weiterhin unbedingt erforderlich sind passende und geeignete Laufschuhe.

Die Teilnehmerkosten pro Person für die Startgelder in Bertlich, beim Ruhrmarathon, für die Laufabzeichen und die Abschlussfete betragen zusammen 50 Euro.

Also, die Laufschuhe geschnürt und mitgemacht! Jeder gesunde Mensch kann das schaffen!

Beim Ruhrmarathon 2005 erreichten übrigens alle 13 gestarteten Projektteilnehmer das Ziel und waren begeistert von der einmaligen Atmosphäre. Ein Teilnehmer absolvierte sogar den kompletten Marathon.

Anmeldungen an den SSV Herten, K. Große-Hüls, 0209 / 35 94 576, Kuhstraße 49, 45701 Herten-Westerholt.

Pressekontakt: Pressestelle, Svenja Küchmeister, Telefon: 02366-303227, eMail: s.kuechmeister@herten.de

Zu dieser Meldung können wir Ihnen folgende Medien anbieten:

Von 0 auf 21 (2005)

Von 0 auf 21 - Masse (2005)