Fit mit dem Landrat

Laufen lernen: Unter diesem Motto startet am 19. April um 19.30 Uhr im Viersener Kreishaus erstmals die Aktion „Mach mit - Fit mit dem Landrat“. „Die Einsteiger sollen in einer halbjährigen Vorbereitung vorbereitet werden für den 3. Oktober, an dem wir gemeinsam in Kaldenkirchen eine Strecke von fünf oder zehn Kilometern laufen“, sagt Landrat Peter Ottmann. Kreissportbund und Kreis Viersen wollen Anfänger ans Joggen heranführen.

„Am 19. April stellen wir das Trainingsprogramm vor. Außerdem erhalten die Teilnehmer wichtige Hinweise, die den Einstieg erleichtern“, sagt Laufexperte Dr. Michael Fritz. Der Mediziner gehört zum Expertenteam des Kreissportbundes, ebenso wie Sport- und Ernährungswissenschaftler sowie Laufberater. 

Im Anschluss schnüren die Teilnehmer zwei Mal wöchentlich auf den Süchtelner Höhen die Turnschuhe. „Jeden Montag und Donnerstag trainieren wir das Herz-Kreislauf-System, dehnen die Muskeln und kräftigen den Bewegungsapparat“, sagt Sportwissenschaftler Björn Siegers. Die Aktion wird unterstützt durch die AOK. „Ich bin gespannt, wie viele Einsteiger am 3. Oktober in Kaldenkirchen mit mir durchs Ziel laufen“, sagt  Peter Ottmann, der im Herbst zum vierten Mal zum Landrats-Lauf einlädt.

Wer durchhält, wird belohnt: Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr in Höhe von 50 Euro erstattet. Anmeldung unter Tel. 02162/391742 oder ksb@kreis-viersen.de  

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