Kreissportbund: Leichter, gesünder und fitter

Leichter, gesünder und fitter – unter diesem Motto stehen die neuen Kurse des Kreissportbundes Viersen für Teenager. Nach den Sommerferien starten in Kooperation mit den örtlichen Sportvereinen die Angebote in Schiefbahn, Leuth und St. Hubert. Die Kurse sind Teil des Schwer-Mobil-Programms des Kreissportbundes - speziell auf die Interessen der Jugendlichen abgestimmt.

"Gerade Mädchen legen in der Pubertät Wert auf ihr Äußeres", sagt Ulrike Dahms, vom Netzwerk Kindergesundheit des Kreissportbunds. "Wir möchten die Mädchen stärken, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und ein realistisches Körperbild zu entwickeln." Übergewicht stelle einen Risikofaktor für Gesundheit und Wohlbefinden dar. Die Balance zwischen Bewegung und Ernährung zu finden - das ist das Erfolgskonzept der Schwer-Mobil-Kurse.

Zusätzlich gibt es eine Ernährungsberatung, damit die Jugendlichen ihr Gewicht in den Griff bekommen. Gemeinsam mit einer Hauswirtschafterin kochen sie und bekommen Tipps für den Alltag an die Hand. „Der Partysnack muss nicht immer Pommes mit Hamburger sein“, sagt Ulrike Dahms.

Beworben werden die Kurse mit einem neuen Design. Der Kreissportbund hat gemeinsam mit dem Landessportbund NRW Flyern, Plakaten und Prospekten von Schwer Mobil eine neue "Ansicht" gegeben – modern und farbenfroh. Info und Anmeldung beim Kreissportbund unter Telefon 02162/391742 oder ulrike.dahms@kreis-viersen.de

Die Kursangebote in der Übersicht:

Kooperation mit dem Turnverein St. Hubert: „Fun und Fitness XXL“ für Mädchen ab 13 Jahren, montags 17.30 bis 18.30 Uhr in der Grundschul-Turnhalle, Hohenzollernplatz 19, 47906 Kempen-St.Hubert, Kontakt: Martina Scholz, Telefon 02845/8884.

In Kooperation mit dem Turnverein Schiefbahn: „Kinder-leicht“ für Mädchen von 13 bis 17 Jahren dienstags 17.15 bis 18.15 Uhr und donnerstags 17.30 bis 18.30 Uhr an wechselnden Orten. Kontakt: Ulrike Bamberg, Telefon 02154/352436.

Kooperation mit der DJK Leuth: für Jungen ab 12 Jahren, dienstags 16.30 bis 18 Uhr in der Turnhalle Leuth, Kontakt: Julia Reese, Telefon 0172/5298269

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