19. September 2012
Tanzstunde mit dem Step
Kreissportbund: Fortbildung für Übungsleiter in Brüggen
Brüggen
Der Kreissportbund Viersen bietet einen Kurs „Dance Step“ an. Teilnehmen können Übungsleiter, die das Trainingsgerät „Step“ in ihr Fitnessprogramm einbauen möchten. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Kurs findet am Samstag, 27. Oktober, von 10 bis 17 Uhr in Brüggen statt.
Die Kursleiter Hermann Krücken und Klaudia Schleuter besprechen mit den Teilnehmern, wie sie den Step einbauen können. Im Praxisteil lernen die Teilnehmer Übungen mit und auf dem Trainingsgerät kennen. Basis des Ausdauertrainings sind die Übungen der Step-Aerobic. Verknüpft mit Tanzschritten und Choreografien wird aus dem Cardio-Training eine Tanzstunde.
Die Teilnahme kostet 35 Euro (50 Euro ohne Vereinsempfehlung). Der Kurs kann für die Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz angerechnet werden. Anmeldung bis 1. Oktober unter Telefon 02162/391744.
www.sportangebote-viersen.de
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Step
Schwitzen auf dem Step: Eine Übungsleiterin trainiert mit ihrer Sportgruppe. Der Kreissportbund bietet einen Kurs an, in dem Übungsleiter erfahren, wie sie das Sportgerät einsetzen.
Foto: Landessportbund NRW - Michael Grosler / Abdruck honorarfrei
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