Fitness für Mütter
16.03.2015 - Dortmund
Kurs startet am Knappschaftskrankenhaus
Fit in den Frühling - diesen Wunsch können sich Mütter in dem neuen Kurs der Elternschule im Knappschaftskrankenhaus Dortmund ab Donnerstag, 26. März, erfüllen. Dieses Kursangebot ist als Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik nach der Geburt und auch zur allgemeinen Steigerung der Fitness gedacht. Rhythmische Übungen zu populärer Musik bereichen die Stunden und schaffen ein fröhliches Gruppenklima. In diesem Kurs wird eine Kombination von Ausdauertraining und Muskelstraffung unter besonderer Beachtung der weiblichen Problemzonen (Beckenboden, Po , Oberschenkel) geboten. Tänzerische Elemente stärken die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Kinder (bis zu 12 Monaten) können mitgebracht werden.
Kursbeginn ist Donnerstag, 26. März, von 10 bis 11.30 Uhr und von 11.30 bis 13Uhr. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0231-922 1252 oder per Email an elternschule@klinikum-westfalen.de angenommen. Die Kursgebühren betragen 56€ für 8x90Min.
Herausgeber: KLINIKUM WESTFALEN GmbH
Ansprechpartner: Herr Jörg Kühn
Am Knappschaftskrankenhaus 1
44309 Dortmund
Telefon: 0231 / 922-1904
Web: http://www.klinikum-westfalen.de
E-Mail: pressestelle@klinikum-westfalen.de
Sämtliche Texte und Fotos können unter Angabe der Quelle frei veröffentlicht werden, Belegexemplare sind willkommen.
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