Unna, den 23. August 2016
VHS-Aktuell: Vielseitiger Frühsport mit der VHS – nicht nur für den Rücken
Kreisstadt Unna.
Am Donnerstag, 5. September, beginnt der Gymnastikkurs „Good-Morning-Rückenfitness“ an der VHS Unna. „Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen“ – das ist das Motto der sportlichen Gruppe, die sich jeden Mittwoch von 9 bis 10 Uhr im Zentrum für Information und Bildung trifft. Unter der Leitung der Übungsleiterin Petra Banner werden mit schonender Gymnastik Verspannungen gelöst, eine bessere Haltung traininert und der Rücken stabilisiert. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Teilnahmegebühr für 15 Stunden beträgt 65 €. Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303-103-713 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen (Kursnummer E6122).
Informationen und Kontakt: Studienbereichsleiterin Nicola Biege, Tel.: 02303/103-732, nicola.biege@stadt-unna.de, Internet: www.vhs-zib.de
Pressekontakt: Kreisstadt Unna, Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten