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Unna, den 18. Januar 2021 VHS-Aktuell: Neue Pilates- und Yoga-Kurse starten onlineKreisstadt Unna. Hildegard Hoffmann gehört zu den „Urgesteinen“ der Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede. Vor Corona hat sie sechs Kurse im Bereich Pilates und Yoga in der Woche im zib geleitet. Zusätzlich zählten Wochenendkurse rund um das Thema Entspannung und Waldbaden im Kurpark zu ihrem regelmäßigen Angebot. Nun leitet Sie Ihre beliebten Übungsreihen über Videokonferenzen an. Montags um 18 Uhr findet „Pilates am Abend“, dienstags um 10 Uhr „Faszien-Pilates“ und freitags um 10 Uhr „Yoga am Vormittag“ statt. Die Kurse eignen sich für Männer und Frauen jeder Altersgruppe – mit oder ohne Vorerfahrungen. Auf dem Programm stehen einfache Körper- und Atemübungen, die Verspannungen zu lösen, die Muskeln trainieren und die Gesundheit stärken. Der Einstieg ist laufend möglich. Fragen zu den Kursen und den technischen Voraussetzungen beantwortet die VHS unter 02303/103-767. Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen. Pressekontakt: Kreisstadt Unna, Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten Zu dieser Meldung können wir Ihnen folgendes Medium anbieten:
Hildegard Hoffmann
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Kreisstadt Unna
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Oliver Böer
Rathausplatz 1
59423 Unna
Telefon: (02303) 103-101
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oder
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Rathausplatz 1
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