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Unna, den 17. Februar 2021 VHS-Aktuell: Online-Workshop zu EntspannungstechnikenKreisstadt Unna. Im Online-Workshop der VHS „Yoga und Indian Balance® Relax“ am Samstag, 20. Februar, werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt. Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen mit oder ohne Vorerfahrungen. Nach dem Motto „Bewusstheit statt Perfektion“ werden Bewegungen und Atemübungen angeleitet, die zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen. Der Workshop findet von 16 bis 18 Uhr über eine Videokonferenz statt und wird von Hildegard Hoffmann, Indian Balance®-Instruktorin und Yoga-Lehrerin, geleitet. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro. Bei Fragen zu den technischen Voraussetzungen berät die VHS unter Tel.: 02303/103-767 weiter. Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.
Link zum Angebot: https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=211-6020 |
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