Unna, den 24. März 2022

Am Donnerstag, 7. April, ist Weltgesundheitstag. Die Volkshochschule nimmt das zum Anlass, auf das Thema Gesundheit aufmerksam zu machen. Unter dem Motto „Seele streicheln, sich frei bewegen und gut essen“ finden rund um den 7. April vielfältige Veranstaltungen statt. Angesprochen sind Menschen aller Altersgruppen, die Ihre Gesundheit schützen und stärken möchten. Studienbereichsleiterin Nicola Biege freut sich, dass sowohl Online- als auch Präsenzveranstaltungen im aktuellen Semester gut nachgefragt werden. „Corona hat die Digitalisierung der Weiterbildung beschleunigt und viele Teilnehmende, die mit Videokonferenzen zuvor keine Berührungspunkte haben, möchten jetzt die Vorteile eines Online-Infoabends oder eines Hybrid-Yoga-Kurses nicht missen. Auf der anderen Seite bekommen wir Anfragen, von Menschen, die Entspannungsmethoden erlernen möchten. Ein Kursangebot in einem der VHS-Entspannungsräume eignet sich, wenn eine Auszeit vom Alltag angesagt ist. Hier können die Kursleitungen auch direkt korrigieren, zum Beispiel bei der Thai Yoga Massage.“

Die Veranstaltungsreihe beginnt am Montag, 4. April um 17.30 Uhr mit dem Online-Kochkurs „Marokkanische Küche“ (221-6774). Es folgt ein Yoga-Kurs mit Tanz (221-6365), der am 6. April um 20 Uhr startet, und ein kostenloser Infoabend am 7. April mit dem Titel „Wirkungsweisen von Lebensmitteln nach der traditionellen chinesischen Medizin“ (221-6703). Ebenfalls am 7. April, dem Weltgesundheitstag, findet ein Kochkurs in Königsborn statt, „Vegan aus aller Welt: Kochen wie in Indien“ (221-6717), sowie der Kurs „Wohlfühlübungen mit Pilates-Yoga“ in Holzwickede (221-6367H). Weiter geht es mit dem Online-Infoabend „Hashimoto und Ernährung – wenn die Schilddrüse erkrankt“ (221-6705H) am Freitag, 8. April, und einen Thai-Yoga-Workshop am 9. April um 14 Uhr im zib (221-6114).

Mitzubringen ist ein 3G-Nachweis und eine FFP2-Maske. Anmeldungen sollten möglichst 5 Tage vor Veranstaltung eingehen. Bei Fragen berät Nicola Biege unter der Telefonnummer 02303/103-767. Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.