Unna, den 06. Juli 2022

Basenfasten ist ein Gesundheitserlebnis, ein Hausputz für Körper, Geist und Seele. Das kennen alle, die die Erfahrung schon gemacht haben. Der Körper wird durch konsequent basenreiche Ernährung über einen Zeitraum von einer Woche entsäuert und entschlackt. Körperliche Beschwerden verringern sich und ein paar Pfunde gehen verloren. Durch die Ernährung mit basischer Kost ist das Basenfasten für jeden Menschen als Einstieg in eine neue Ernährungs- und Lebensweise geeignet.

Die Volkshochschule bietet das Basenfasten als Intensivkurs zwischen Freitag, 29. Juli und Freitag, 5. August 2022 in der Lehrküche am Platz der Kulturen an. Fastenvorträge wechseln sich mit basischen Kochen und Entspannungsübungen sowie Spaziergängen ab. Die Teilnahmegebühr beträgt inklusive Lebensmittel 230 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS bis zum 26.7. per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen. Kursnummer: 221-6713

Link zum Angebot: 

Basenfasten – die sanfte Vitalkur (Intensiv-Kurs) (vhs-zib.de)