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Unna, den 21. September 2022

VHS-Aktuell: Hula-Hoop Workshop
Kreisstadt Unna.

Für alle 16 bis 25-jährigen, die in den Ferien in Schwung kommen möchten, bietet die vhs einen Workshop an. Dabei helfen der Hula-Hoop-Reifen und Patricia Wollnowski. Die Dozentin zeigt, wie mit dem Hula-Hoop-Reifen richtig umgegangen wird. Denn der Hula-Hoop-Reifen ist ein wahres Multitalent: Er stärkt Körper und Seele! Trainiert werden nicht nur Bauch, Taille, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, sondern auch Herz- und Kreislauf. Außerdem stärkt dieses Training die Köperwahrnehmung, Koordination und den Gleichgewichtssinn. Kein Wunder also, dass dabei Glückshormone freigesetzt werden.

Der Kurs richtet sich an junge Menschen zwischen 16 und 25 Jahren. Ein eigener Hula-Hoop-Reifen kann, muss aber nicht mitgebracht werden. Vor Ort werden verschiedene Modelle vorgestellt.

Dieser Einführungskurs ist gebührenfrei und findet am Samstag, 8. Oktober 2022, von 14 Uhr bis 15.30 Uhr im ZIB, Massener Str. 33, in Raum 2.00 statt.

Anmeldungen nimmt die VHS per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=222-6503



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