Unna, den 09. November 2022

Die Volkshochschule bietet einen neuen Workshop zur Thai Yoga Massage am Samstag, 26. November 2022, an. Thai Yoga ist eine besondere Massage mit Elementen aus dem Yoga, Akupressur und dehnenden Stretches. Die Bewegungen folgen dem Atem und werden in bewusster Achtsamkeit am bekleideten Körper ausgeführt. Es werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit erhöht, die Durchblutung gefördert und so eine tiefe Entspannung ermöglicht. Das Angebot richtet sich an Anfänger*innen. Der Dozent Christopher Riedel ist Yogalehrer und hat 14 Jahre Yogapraxis in verschiedenen Stilen.

Der Workshop findet von 14 Uhr bis 16.30 Uhr im Sudhaus statt. Die Gebühr beträgt 22 Euro.

Anmeldungen nimmt die VHS persönlich im zib, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=222-6113