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Unna, den 28. November 2022 VHS-Aktuell: Yogakurse für MännerKreisstadt Unna. Kurzfristig eingerichtet hat die vhs im zib einen reinen Männerkurs. Nach positiver Resonanz auf einen Wochenendworkshop wurde ein wöchentliches Angebot gewünscht. Alle Männer, die für Ihre Gesundheit und Entspannungsfähigkeit aktiv werden wollen, sind eingeladen. In dem Kurs werden einfache Bewegungs- und Lockerungsübungen sowie klassische Yogapositionen angeleitet. Darüber hinaus gibt es Atemübungen und kurze Meditationen, die das Gedankenkarussell zur Ruhe kommen lassen. Alle Übungen sind geeignet, Verspannungen in Problembereichen wie Nacken, Schultern und Rücken zu lösen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs startet am Dienstag, 29. November 2022 um 20 Uhr. Die Teilnahmegebühr für 4 Termine beträgt 32 Euro. Der darauffolgende Kursblock startet am Dienstag, 3. Januar 2023. Einstiegsmöglichkeiten gibt es regelmäßig. Anmeldungen nimmt die vhs per Mail an zib-vhs@stadt-unna.de, unter der Telefonnummer 02303/103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.
Link zum Angebot: https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=222-6349 Pressekontakt: Kreisstadt Unna, Büro des Bürgermeisters, Presseangelegenheiten Zu dieser Meldung können wir Ihnen folgendes Medium anbieten:
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